ハンバーグ・酢しょうがキムチ納豆・梅干し…｜糖質制限三日目の夕食

2か月に一度かかりつけの病院で行なっている 2型糖尿病定期検診まであと五日。一週間前の一昨日から糖質制限を始めました。個人的にやっている検査前の儀式みたいなものですね。ということで、糖質制限三日目の夕食は――

まずは食前に水で五倍に薄めた黒酢を一杯。続いてザク切りキャベツ。ドレッシングはエゴマ油。おかずは、セブンプレミアムのステーキソースの鉄板焼きハンバーグ・酢しょうがキムチ納豆・キャベツと卵の炒め物・梅干し。そして玉ねぎの味噌汁。

セブンプレミアムのステーキソースの鉄板焼きハンバーグには付け合わせでペンネが添えられていますが、糖質制限につき、ペンネは家内に食べてもらいました。

セブンプレミアムのハンバーグはホントにおいしい。ライス（ご飯）といっしょに食べればなお美味しいんだけど、糖質制限中につき、今日はご飯は食べませんでした。