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豆乳のアルギニン含有量は 100ml あたり 300mg です。
豆乳には、アルギニンという精力アップ成分がたくさん含まれているので「最近どうも精力が落ちてきたなぁ……」というお父さんにはおすすめの飲み物です。豆乳 100ml あたりアルギニンは 300㎎ も含まれている ので、うさん臭い精力ドリンク剤よりもはるかに効果が期待できます。
なお精力増強を目的として豆乳を飲む場合は、調製豆乳ではなく無調整豆乳を飲んでください。ちなみに牛乳にはアルギニンは 100ml あたり 4.47mg（豆乳の67分の1）しか含まれていませんので、牛乳では精力増強効果は期待できません。あくまでも豆乳です。
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