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2型糖尿病を治療中! > 飲み物 > 豆乳のアルギニン含有量は 100ml あたり 300mg です。

豆乳のアルギニン含有量は 100ml あたり 300mg です。

豆乳

豆乳には、アルギニンという精力アップ成分がたくさん含まれているので「最近どうも精力が落ちてきたなぁ……」というお父さんにはおすすめの飲み物です。豆乳 100ml あたりアルギニンは 300㎎ も含まれている ので、うさん臭い精力ドリンク剤よりもはるかに効果が期待できます。

なお精力増強を目的として豆乳を飲む場合は、調製豆乳ではなく無調整豆乳を飲んでください。ちなみに牛乳にはアルギニンは 100ml あたり 4.47mg(豆乳の67分の1)しか含まれていませんので、牛乳では精力増強効果は期待できません。あくまでも豆乳です。

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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