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通販で食べる米ぬかを購入。食べる米ぬかで血糖値は下がるか!?

『わかさ』2018年2月号

多ぺる米ヌカで糖尿病が急改善――という見出しが気になり健康雑誌『わかさ』2018年2月号を買った。「米ぬかをヨーグルトや納豆に混ぜて食べたら血糖値の下がる人が続出」「糖尿病が悪化し透析が必要と言われたが米ぬかを1か月摂ったら糖尿病も腎機能も改善し透析を回避できた」「米ぬかを食べたら血糖値が基準値に戻った」などの記事が紹介されていた。

食べる米ぬか

米ぬかの食べ方や米ぬかを使ったレシピも写真付きで紹介されていたので、ものは試し、楽天市場で食べる米ぬかを購入。届いた米ぬかは(上の画像)1か月分ぐらいあるので、ヨーグルトや納豆に混ぜて食べてみることにした。『わかさ』(2018年2月号)に載っていた米ぬかレシピも家内に作ってもらう予定。食べる米ぬかの効果はいかに――

ボクが楽天市場で買った食べる米ヌカはこれです。

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« 私の場合はアカシアポリフェノールを飲んですぐに効果が出ました。 今日は冬至。かぼちゃの煮物を食べた。かぼちゃは糖質が多いので… »

管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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