22回目の2型糖尿病定期検診。結果は血糖値とHbA1cは正常値。数値は…

2018年7月24日。2か月に一度かかりつけの病院で行なっている2型糖尿病の定期検診。今回で22回目になります。結果は、血糖値が 86 で、ヘモグロビンA1cは 5.1。どちらも正常値。中性脂肪やコレステロール値をはじめ血圧など他の数値もすべて正常値。いたって健康という結果になりました。

ちなみに、ここ10か月間の血糖値の推移は、93 → 89 → 85 → 91 → 86（血糖値の基準値は 70～109mg/dl） 。ヘモグロビンA1cの推移は、5.3 → 5.3 → 5.4 → 5.1 → 5.1 （ヘモグロビンA1cの基準値は 4.6～6.2％）



ボクの血糖コントロールがうまくいっているのは、ゆるやかな糖質制限と、定期的な運動（ウォーキング）、そしてアカシアポリフェノールのおかげです。

アカシアポリフェノールの効果