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紅茶豚・マリネ・サバ水煮缶とミネストローネ|糖尿病検診前の昼食

糖質制限食(昼食)

2か月に一度かかりつけの病院で行なっている 2型糖尿病の定期検診まであと八日。検診十日前から食事を糖質制限食にしています。今日の昼食は◇紅茶豚◇マリネ◇サバ水煮缶とミネストローネのスープ――。紅茶豚とは紅茶で豚肉を茹でたものを醤油・お酢・みりんなどで味付けしたもの。

ボクは、血糖値とヘモグロビンA1cは正常値を維持できているので、検査前だからといって、あえて糖質制限食にしなくても問題はないんだけど、ま、念のためというか、万全を期して、十日前からゆるやかな糖質制限を行なっています。

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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