2型糖尿病の熟年男性必見！納豆キムチにチョコレート効果95を混ぜたレシピ

チョコレート効果95レシピ

チョコレート効果95のレシピは、便秘改善やダイエット効果など、女性向けのものが多いですが、今回は、2型糖尿病の熟年男性におすすめのチョコレート効果95のレシピ をご紹介します。レシピ名は「納豆キムチ高カカオチョコレート」

「血糖値が高い」「動脈硬化も心配」「精力も衰えてきた」という熟年男性必見。血糖値と動脈硬化は心配ないけど精力減退はなんとかしたい、という男性も必見です（笑）

納豆キムチ高カカオチョコレートの材料

納豆キムチ高カカオチョコレートの材料は◇チョコレート効果95…1枚（5グラム）◇納豆…1パック（40～50グラム）◇キムチ（納豆と同量）――。チョコレート効果は、95ではなく86または72でもかまいません。ただし普通のチョコレートはダメ。

納豆キムチ高カカオチョコレートの作り方

作り方は簡単。チョコレート効果95を細かく刻む→納豆をよくかき混る（お好みで納豆に付いてくるからしやタレを入れてもＯＫ）→キムチの上にかき混ぜた納豆を載せる→その上に細かく刻んだチョコレート効果95をまぶして→全体をよくかき混ぜたらできあがり。

納豆キムチ高カカオチョコレート

お好みでエゴマ油を加えるとマイルドな味になります。おかずとしてそのまま食べてもかまいませんし、ご飯の上に載せて食事の最後に食べると、食後血糖値の急上昇を抑える効果がさらに高まります。

納豆キムチ高カカオチョコレートは高血糖の熟年男性の救世主（？）

納豆キムチは、腸内環境を整え、男性ホルモンを増やす働きがあることから「食べるバイアグラ」とも呼ばれています。血液がサラサラになる効果も期待できるので、動脈硬化の改善にも役立ちます。高血糖は動脈硬化を進行させるので、血糖値の高い男性には納豆キムチはおすすめしたい食べ物です。

チョコレート効果95と納豆キムチを常食すれば、血糖値は下がって精力はアップ。まさに「納豆キムチ高カカオチョコレート」は2型糖尿病の熟年男性の救世主といえますね。なので2型糖尿病のボクも積極的に食べてます。あなたもぜひお試しください。