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2型糖尿病の熟年男性必見!納豆キムチにチョコレート効果95を混ぜたレシピ

納豆キムチにチョコレート効果95を混ぜたレシピ

レシピ チョコレート効果95, 糖尿病レシピ, 納豆キムチ, 血糖値を下げる食べ物レシピ

チョコレート効果95のレシピは、便秘改善やダイエット効果など、女性向けのものが多いですが、今回は、2型糖尿病の熟年男性におすすめのチョコレート効果95のレシピ …続きを読む

オニオンリングの豚肉巻き|食後血糖値の上昇を抑える糖尿病レシピ

オニオンリングの豚肉巻き

レシピ 玉ねぎ, 糖尿病レシピ, 豚肉

玉ねぎと豚肉――。2型糖尿病と診断されて以来、野菜を中心とした糖質控えめの食事をしていますが、玉ねぎと豚肉は、どちらもボクの糖尿病レシピには欠かせない食材です。…続きを読む

玉ねぎのコンソメ蒸しは簡単に作れて糖尿病レシピとしてもおすすめです。

玉ねぎのコンソメ蒸し

レシピ 玉ねぎのコンソメ蒸し, 糖尿病レシピ

糖尿病と診断されたときは 271 あった血糖値が 87 に下がり、正常値をボクがずっと維持できているのは、血糖値を下げる糖尿病レシピを工夫しながら毎日食事を作っ…続きを読む

管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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