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2型糖尿病を治療中! > 食事・食べ物 > 今夜はトマトチーズ鍋。具材たっぷり!スープも美味しかった。

今夜はトマトチーズ鍋。具材たっぷり!スープも美味しかった。

トマトチーズ鍋

我が家の今夜の夕食はトマトチーズ鍋。娘が作ってくれました。具材もたっぷり入っていてスープも美味しく体もあたたまりました。

具だくさんのトマトチーズ鍋

スープの材料は、トマト缶・にんにく・オリーブオイル・酒・みりん・砂糖・塩・こしょう・コンソメ・ローリエ。具材は、豚肉・たら・ホタテ・じゃがいも・にんじん・白菜・とろけるチーズ。トマトチーズ鍋のしめは、ご飯を入れてリゾットでいただきました。

しめ, スープ, トマトチーズ鍋, 具材  食事・食べ物

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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