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糖質制限の昼食にカレーライスは不向きだけど食べた。

カレーライスとメタバリアEX

令和元年7月17日。漫画の日。知人に誘われ喫茶店で昼食を食べた。2型糖尿病の定期検診六日前なので昨日から食事を糖質制限食に切り替えたばかりなんだけど、ボクだけ昼食はコーヒーだけともいかず、カレーライスを注文した。

このお店は、カレーライスにはピクルスとサラダが付いてくるので、最初にピクルスとサラダを食べてからカレーライスを食べた。やっぱりご飯はおいしい(笑)。糖質制限中だからよけいにお米のおいしさが五臓六腑にしみわたる。

昼食を食べる前に糖質ケアサプリのメタバリアEXを4粒飲んだ。メタバリアEXの定期お届けコースに入るとオレンジ色のサプリケースをもらえるので、今日のように外食をするときは重宝する。水といっしょに飲めばいいので簡単に糖質ケアができる。

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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