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2型糖尿病を治療中! > 血糖値対策 > 昼食は明太子スパゲティ。糖質も多いのでサラシア100を飲んだ。

昼食は明太子スパゲティ。糖質も多いのでサラシア100を飲んだ。

明太子スパゲティとサラシア100

今日の昼食は明太子スパゲティ。明太子スパゲティは糖質も多く、GI値(血糖値の上昇率)も高いので、血糖値コントロールの一環として糖質制限を行なっているボクには、明太子スパゲティは食べてはいけないメニューのひとつだけど、大好きなスパゲティをがまんするのもシャクなので、先日、楽天市場で買った 小林製薬のサラシア100 を食前に1粒飲んで明太子スパゲティはおいしくいただきました。やっぱり炭水化物と糖質を摂ると脳も体も喜ぶな~(笑)

糖質たっぷりの明太子スパゲティを食べちゃったけど、サラシア100を飲んだから、食後血糖値の上昇もゆるやかになって、糖の吸収もおだやかになった(はず)

小林製薬のサラシア100をお試しで買ってみた。

スパゲティ 糖質  血糖値対策

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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