日清ラ王醤油味（袋麺）は美味しかった。糖質が気になるので食前に…

昼食に日清ラ王醤油味（袋麺）を食べた。先日、マルちゃん正麺醤油味を食べて美味しかったので、今度はラ王醤油味を食べてみた。とっても美味しかった。個人的にはマルちゃん正麺醤油味のほうが好きかな（笑）ラ王にしてもマルちゃん正麺にしても日本の即席麺は進化してますね。即席麺はちょっと古いか（笑）



ま、それはさておき、ボクは2型糖尿病で糖質制限食を基本に血糖コントロールをしている身なので、ラ王醤油味の糖質は気になるところ。ざっくりいって、日清ラ王醤油味（袋麺）の糖質は約60グラム。糖質制限食では一日の糖質量は50グラムが目安なので、ラ王醤油味の糖質量はちょっと多いですね。



血糖値が高いヒトはラ王は食べないほうがいいけど、ボクは、血糖コントロールはうまくいっているので、即席麺、じゃなかった、インスタントラーメンもたまには食べても大丈夫。とはいえ糖質も気になるので、食後血糖値を穏やかにするために、食前に、ハイサラシア をお湯に溶かして飲んでおきました。

ハイサラシアで糖の悩みもさようなら！