5月15日。ヨーグルトの日。昼食は明治ブルガリアヨーグルトと…

5月15日。今日はヨーグルトの日

ということで、昼食のメインディッシュは明治ブルガリアヨーグルト（笑）。六日後の 2型糖尿病定期検診に向けて現在、食事は糖質オフにしているので、オードブルはロカボナッツ、メインディッシュはヨーグルト、サラダは乾燥菊芋。