薬に頼らずに糖尿病を克服！血糖値が急降下した秘訣を大公開
薬に頼らずに糖尿病を克服！血糖値が急降下した秘訣を大公開――という見出しにそそられて 『壮快』2016年8月号（マキノ出版）を地元の書店で購入しました。『壮快』2016年8月号の特集は「糖尿病を自分で治す極意」。糖尿病を自力で治す方法が10種類、紹介されています。
糖尿病を自分で治す極意＜目次＞『壮快』2016年8月号
インスリン分泌を促す黒酢茶を作って飲んでみました。
「糖尿病を自分で治す極意」（ 『壮快』2016年8月号 ）で紹介されていた、インスリンの分泌を促し、血糖値とヘモグロビンA1cを下げる効果がある「黒酢茶」を作って飲んでみました。
黒酢茶の作り方は簡単です。緑茶（100ml）に黒酢（5ml）を加え、よくかき混ぜるだけ。一日2杯程度を目安に飲みます。飲んだ感想は、ちょっと黒酢のクセがありますが、お酢を飲み慣れているボクは普通に飲めました。お酢が苦手なヒトは飲みにくいと感じるかもしれません。
黒酢茶は日本茶に黒酢を加えるだけなので、しばらく飲んでみようと思います。
