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薬に頼らずに糖尿病を克服!血糖値が急降下した秘訣を大公開

薬に頼らずに糖尿病を克服!血糖値が急降下した秘訣を大公開――という見出しにそそられて 『壮快』2016年8月号(マキノ出版)を地元の書店で購入しました。『壮快』2016年8月号の特集は「糖尿病を自分で治す極意」。糖尿病を自力で治す方法が10種類、紹介されています。

糖尿病を自分で治す極意<目次>『壮快』2016年8月号
『壮快』(2016年8月号)

  • 薬に頼らず17キロやせて糖尿病を克服!血糖値が急降下した秘訣を大公開
  • 15%もあった HbA1c が完全正常化。糖質制限でインスリン注射とも無縁になった
  • 食生活を一変し20キロやせた!薬をやめても失明寸前の重症糖尿病から脱却できた
  • サラサラ唾液がこんこんと湧く!医師が勧める耳の下もみで血糖値を急上昇を防ぐ
  • 耳の下もみで血糖値がみごと正常化に効果!もう糖尿病ではないと医師のお墨付き
  • 11%超えの HbA1c が効果!医師が毎日愛飲しインスリン分泌を促す黒酢茶
  • 薬で下がらない血糖値が降下!血流を促し糖尿病を改善するふくらはぎマッサージ
  • 薬よりも効いた!ふくらはぎマッサージで血糖値が一気に下がり医師も驚いた
  • 15キロやせ糖尿病予備群から脱却!糖質制限レストランを開いた私のお勧めはチーズ
  • 6年間フルーツだけで生きている研究家が伝授!血糖値を上げないフルーツ摂取法


  • インスリン分泌を促す黒酢茶を作って飲んでみました。
    黒酢茶

    「糖尿病を自分で治す極意」( 『壮快』2016年8月号 )で紹介されていた、インスリンの分泌を促し、血糖値とヘモグロビンA1cを下げる効果がある「黒酢茶」を作って飲んでみました。

    黒酢茶の作り方は簡単です。緑茶(100ml)に黒酢(5ml)を加え、よくかき混ぜるだけ。一日2杯程度を目安に飲みます。飲んだ感想は、ちょっと黒酢のクセがありますが、お酢を飲み慣れているボクは普通に飲めました。お酢が苦手なヒトは飲みにくいと感じるかもしれません。

    黒酢茶は日本茶に黒酢を加えるだけなので、しばらく飲んでみようと思います。

    糖尿病を自力で治す  あれこれ, 書籍

    « 健康に長生きしたいなら、野菜スープ生活、始めてみませんか? 糖尿病になったらこの本を読めばあなたに合った治療が分かります。 »

    管理人

    管理人

    血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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