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昼食は流水麺の冷やし中華。糖質対策で食前にメタバリアEXを飲む。
令和元年6月24日。天気は雨。気温は19度。自宅で昼食。今日は涼しいので日清チキンラーメンでも食べようと思っていたら母が、買ってきて食べるのを忘れていた流水麺の冷やし中華があるので食べちゃってくれ、とのこと。しかも賞味期限は昨日で切れてるし（笑）
ということで、今日の昼食は流水麺の冷やし中華。母が作ってくれた。まずくはないが、やっぱり冷やし中華は暑い日に食べたほうがおいしい。「もう一食分残ってるけど食べられるか？」と母に聞かれたが「もうおなかがいっぱいだから無理」と答えた。
冷やし中華は麺の糖質量が多いので食前に メタバリアEX を 3粒飲んだ。
糖質が気になったらメタバリアEX
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