糖尿病検診の2週間前からマカデミアナッツオイルを飲むと…

2か月に一度、2型糖尿病の定期検診に通っている。薬（トラゼンタ錠5mg）は一日1錠毎日服用しているけど、血糖値もヘモグロビンA1cの数値も一年以上基準値以下で安定している。血糖値は 87 前後、ヘモグロビンA1cは 5.0 前後。数値だけ見たら糖尿病予備群の人たちよりもはるかに健康。

血糖値とヘモグロビンA1cの数値が基準値以下で推移しているのは、野菜中心の食事に切り替えたことと、毎日ウォーキングを行なっていることが大きいけど、それに加えて、2型糖尿病の定期検診前の2週間前から毎日大さじ一杯、マカデミアナッツオイル を飲むようにしています。

マカデミアナッツオイルの血糖値とヘモグロビンA1cを下げる効果はかなりのものなので、検診前の体の微調整といった感じですね。といっても乱れた食生活のままでマカデミアナッツオイルだけを飲んでも血糖値とヘモグロビンA1cの数値は改善されません。ま、当たり前ですけどね、いちおう付け加えておきます。

ボクが飲んでいるマカデミアナッツオイルはこれです。