コーヒーと緑茶を混ぜる

コーヒーと紅茶を混ぜる話題の飲み物・緑茶コーヒー。健康雑誌では「飲めば運動しなくても脂肪が燃える」「内臓脂肪を効果的に減らしてくれる」「一日3回食前に飲むだけで一週間ほどで体重がぐんぐん落ち始める」（『壮快』2018年12月号）などの記事が見られますが、緑茶コーヒーを実際に一日3回、二週間飲み続けてみましたが、ボクは緑茶コーヒーのダイエット効果は実感できませんでした。

コーヒーと緑茶を混ぜるだけで体重が落ちれば苦労はしません。ダイエット効果はさておき、コーヒーと緑茶が食後血糖値の上昇をおだやかにしてくれる効果は実感しているので、コーヒーと緑茶を混ぜるのではなく別々に毎日飲んでいます。コーヒーと紅茶を混ぜると、それぞれの風味が消えちゃって美味しくないので（笑）

緑茶コーヒーを毎日飲んでみた。ダイエット効果は…