ペヤングきつねやきそばとたぬきやきそばの糖質は多いので…

近所のヨーマートで買ってきたペヤングの「きつねやきそば」と「たぬきやきそば」。味の食べ比べもしてみたいので、ふたついっぺんに食べることにした。ボクは血糖コントロールをしているので、食事をするとき、糖質量は気になるところ。



きつねやきそばの糖質量は約63グラム。たぬきやきそばの糖質量は約60グラム。二つ合わせると120グラムの糖質量。かなり多めだが、もう開封しちゃったし、お湯は注いじゃったし、湯切りもしちゃったし、ソースもかけちゃったし、かやくも入れちゃったし、富士フィルムのメタバリアEXもあるし……ということで、ペヤング・きぬつねやきそばとたぬきやきそば、美味しくいただきました。

メタバリアEXは、いつもは食前に2粒飲むんだけど、カップ焼きそばを2個食べたので、今回は、4粒飲んでおきました。

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