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糖尿病クイズ|血糖値を上げない食べる順番は次の三つのうちどれ?

血糖値を上げない食べ方



糖尿病クイズ

血糖値を上げない食べ方は次の三つのうちどれ?


1.ご飯→おかず→野菜
2.野菜→おかず→ご飯
3.ご飯→野菜→おかず


答 ⇒ 血糖値を上げない食べ方はこの順番がベスト


糖尿病クイズ<全10問>

食べる順番  クイズ

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管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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