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2型糖尿病を治療中! > 食事・食べ物 > ゴーヤはインスリンと同じ働きをする成分コロソリン酸を含む食べ物です。

ゴーヤはインスリンと同じ働きをする成分コロソリン酸を含む食べ物です。

ゴーヤ

ゴーヤは見た目も味も好きじゃなかったので、2型糖尿病になるまでは「ゴーヤなんて人間の食べ物じゃない」と思っていましたが、2型糖尿病になって、血糖値を下げる食材や血糖値を上げる食べ物についていろいろ勉強してみると、ゴーヤには、インスリンと同じような働きをするコロソリン酸という成分が多く含まれていることが分かり、それ以来、「ゴーヤは2型糖尿病の薬」と思うようになりました。

ま、良薬口に苦し、ですね(笑)

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コロソリン酸 ゴーヤ, コロソリン酸 食べ物  食事・食べ物

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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