ルマンドアイスのカロリーは1個336キロカロリー。糖質は…

ルマンドアイスをセブンイレブンで買いました。ルマンドアイスは販売開始と同時に売り切れや品切れになった販売店もあるので、2個買ってきました。2型糖尿病のボクは、糖質制限を基本に血糖コントロールをしていますが、血糖値とヘモグロビンA1cの数値は正常値を維持できているとはいえ、ルマンドアイスのカロリーと糖質量は気になるところ――



ルマンドアイスのカロリーは1個336キロカロリー。糖質は40.8グラム 。2個食べるとカロリーは 672 キロカロリー、糖質は 90.6 グラム。ボクはそれほど厳格に糖質制限をしているわけではありませんが、1個 40.8 グラム、2個だと 90.6 グラムというルマンドアイスの糖質は、けっこうありますね。



でもまあボクはアカシアポリフェノールを飲んでるおかげで、血糖コントロールがうまくいっているので、ルマンドアイスのカロリーと糖質は気にしないで、2個いただきました。満足、満足。

そして アカシアポリフェノール に感謝！

アカシアポリフェノールの効果