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ルマンドアイスのカロリーは1個336キロカロリー。糖質は…

ルマンドアイスをセブンイレブンで買いました。ルマンドアイスは販売開始と同時に売り切れや品切れになった販売店もあるので、2個買ってきました。2型糖尿病のボクは、糖質制限を基本に血糖コントロールをしていますが、血糖値とヘモグロビンA1cの数値は正常値を維持できているとはいえ、ルマンドアイスのカロリーと糖質量は気になるところ――

ルマンドアイスのカロリーは1個336キロカロリー

ルマンドアイスのカロリーは1個336キロカロリー。糖質は40.8グラム 。2個食べるとカロリーは 672 キロカロリー、糖質は 90.6 グラム。ボクはそれほど厳格に糖質制限をしているわけではありませんが、1個 40.8 グラム、2個だと 90.6 グラムというルマンドアイスの糖質は、けっこうありますね。

ルマンドアイスの糖質は1個40.8グラム

でもまあボクはアカシアポリフェノールを飲んでるおかげで、血糖コントロールがうまくいっているので、ルマンドアイスのカロリーと糖質は気にしないで、2個いただきました。満足、満足。

そして アカシアポリフェノール に感謝!

アカシアポリフェノールの効果

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« ルマンドアイスをセブンイレブンで購入。値段は225円(税別)でした。 アカポリアプラスを飲み始めて1年2か月。15本目と16本目が届きました。 »

管理人

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血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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