ヘモグロビンA1cと血糖値が上がらないようにしてくれるボクの三種の神器

2017年1月17日。2型糖尿病の治療を始めて1年10か月が過ぎました。271 あった血糖値は 87、7.3 あったヘモグロビンA1c は 4.9 と、一年半以上、血糖値もヘモグロビンA1cも基準値をずっと維持できています。84キロあった体重も66キロ前後で安定。



ボクが、血糖値とヘモグロビンA1cの数値を基準値以下にずっと保てているのは、薬・食事・運動で生活習慣を改善したことが大きな理由ですが（上の画像はある日のボクの夕食＝糖質制限食）、ここ半年は、週に2回から5回ほど、大好きな甘いものを食べたり、糖質や炭水化物たっぷりの食事を楽しんだりもしています。



たとえばナンお代わり自由のインド料理ランチを楽しんだり。



不二家のケーキ食べ放題に行ったり。



アイスクリームが無性に食べたなくなって5個いっぺんに食べたり（笑）


2型糖尿病のボクにとって何がいちばんつらいかというと、大好きな甘いものや炭水化物を（昔みたいに）食べたいときに食べたいだけ食べられないということ。もっともそんな食生活を続けていたから2型糖尿病になっちゃったわけで（笑）



そんなボクが、今は、多少はめをはずして、甘いものを食べたり、糖質や炭水化物たっぷりの食事が楽しめているのは、「 アカポリアプラス 」と「 超高濃度マグネシウム 」と「 マカデミアナッツオイル 」を毎日摂っているからかなと実感しています。



これををボクは「ヘモグロビンA1cと血糖値が上がらないようにしてくれる三種の神器」と呼んでいます。とくに アカポリアプラスの効果 は大きいようにボクは感じています。