2型糖尿病検診2週間前。恒例の血糖値対策としてマカダミアナッツ油と…

2か月に1回、病院で行なっている2型糖尿病検診。次回の検診で15回目。検診2週間前になったので、万全を期して、検査前の恒例にしている「二つの血糖値対策」を今回も始めました。ひとつは、食前にマカダミアナッツ油を飲むこと。もうひとつは、毎日飲んでいるアカシアポリフェノールのサプリメント（ アカポリアプラス ）を増量すること――



2型糖尿病の治療を始めて2年3か月目を迎えました。治療を開始したときは、血糖値は271、ヘモグロビンA1cは7.3と、基準値を大きく超えていましたが、その後、真面目に治療に取り組んでいるので、治療開始85日目で、血糖値は88、ヘモグロビンA1cは5.2と、基準値以下になり、以後、ずっと血糖値とヘモグロビンA1cの数字は基準値以下にコントロールできています。



最近は、週に2～3回は、大好きなアイスクリームや甘いものとか、炭水化物たっぷりの食事も楽しめています。こんなことができるようになったのは、アカシアポリフェノールの効果もあるかなと思っています。

それはそれとして――

2型糖尿病検診の2週間前からは、甘いものや炭水化物の摂取は控え、血糖値を下げる効果が期待できるマカダミアナッツ油を食前に飲んで、一日3回、2粒（計6粒）ずつ飲んでいるアカポリアプラスを一日3回、3粒（計9粒）飲むようにしています。付け焼き刃というわけではありませんが、2型糖尿病検診に向けての儀式みたいなものですね。

個人的には、マカダミアナッツ油の効果 は、思った以上にあると感じています。いずれにしても2型糖尿病の定期検診まであと2週間。今回もいい結果が出るよう万全を期さないと。

2型糖尿病の検査結果は今回も異常なし。