マカダミアナッツオイルのおかげ（？）HbA1c の数値も 5.0 を維持できてます。

マカダミアナッツオイルを飲み始めて約1年。2か月に1度、病院で行なっている2型糖尿病の検診では、HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）の数値が、5.0前後（4.9～5.2）を維持できています。もちろん食事と運動にも気をつけていますが、ボクのヘモグロビンA1cの数値が基準値内に収っているのは、マカダミアナッツオイル のおかげでもあるように感じています。

どうしてマカダミアナッツオイルを毎日、飲み続けるとヘモグロビンA1cの数値が下がるのかというと、マカダミアナッツオイルに含まれるパルミトレイン酸という成分が、すい臓に働きかけてインスリンの利きをよくするため。



ボクは毎日、夕食前に10ミリリットル飲んでいます。口当たりはオリーブオイルやエゴマ油よりも濃厚。ほのかにマカダミアナッツの香りもして美味しい食用油です。



ちなみにマカダミアナッツオイルは食用とマッサージ用があります。価格は食用のほうが高いですけど、安いからといってマッサージ用は飲まないように。飲む場合は食用を買ってください。ボクはAmazonで買っています。

ボクが飲んでいるマカダミアナッツオイルはこれです。