マカダミアナッツ油の成分パルミトレイン酸は血糖値を下げる

マカダミアナッツ油の主成分であるパルミトレイン酸には血糖値の上昇を抑え、インスリンの効きをよくする働きがあるので、毎日、20ミリリットル程度飲むことで、ヘモグロビンA1cの数値を下げる効果もかなり期待できます。ボクもパルミトレイン酸の効果を期待して、マカダミアナッツオイルを夕食前に20ミリリットルほど飲むようにしています。なおマカダミアナッツ油は食用とマッサージ用があるので、飲む場合は食用を購入してください。

マカダミアナッツ油を飲み続けたら血糖値が下がった。