餃子を10個食べました。糖質は50グラム程度。食後の血糖値対策に
地元で人気の中華料理店で餃子を食べました。餃子の数は一皿に5個（450円・税込）。5個では足りないので二皿注文。。この道45年のご主人が焼く餃子はファンが多く、客の三人に二人は餃子を注文します。冬場になると具のキャベツは白菜にかわりますが、白菜もこれまたおいしい。今は白菜になっています。
ちなみにボクは餃子には醤油とラー油をつけて食べます。お酢は入れません。餃子を食べているほかのお客さんは＜醤油＋酢＋ラー油＞が多かったようです。
餃子10個だと糖質は50グラム程度。食後の血糖値対策に小林製薬のサラシア100を一粒飲んでおきました。
