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餃子を10個食べました。糖質は50グラム程度。食後の血糖値対策に

餃子

地元で人気の中華料理店で餃子を食べました。餃子の数は一皿に5個(450円・税込)。5個では足りないので二皿注文。。この道45年のご主人が焼く餃子はファンが多く、客の三人に二人は餃子を注文します。冬場になると具のキャベツは白菜にかわりますが、白菜もこれまたおいしい。今は白菜になっています。

醤油・ラー油・酢

ちなみにボクは餃子には醤油とラー油をつけて食べます。お酢は入れません。餃子を食べているほかのお客さんは<醤油+酢+ラー油>が多かったようです。

餃子とサラシア100

餃子10個だと糖質は50グラム程度。食後の血糖値対策に小林製薬のサラシア100を一粒飲んでおきました。

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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