アボカドオイルは悪玉コレステロールを下げる効能がある？買って飲んだ。

地元のスーパーのオリーブオイル売り場の隣に「オレイン酸が悪玉コレステロールを下げる！」と書かれたPOP広告が貼ってあり、商品陳列棚にアボカドオイルが並んでいました。アボカドオイルは悪玉コレステロールを下げる効能があるのか。ボクは悪玉コレステロール値が高いので、ものは試し。アボカドオイルを買ってみました。



で、アボカドオイルをさっそく飲んでみました。う～ん、なんだろう、この味。マカダミアナッツオイルみたいに、いい香りではありません。オリーブオイルのような芳醇な風味とも違います。オリーブオイルやマカダミアナッツオイルのようになめらかな口当たりなんだけど、ほのかに苦味のような香りがする、ちょっとクセのある味ですね。

ま、せっかく買ったんだから、毎朝、大さじ1杯、アボカドオイルを飲むことにします。悪玉コレステロール値を下げてくれる効果があるんだったら多少クセのある味でもアボカドオイルはまずいなんて言ってられません（笑）