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超高濃度マグネシウム・コーヒー・オリーブオイル|朝食時の血糖値対策

超高濃度マグネシウム・コーヒー・オリーブオイル

朝食時の血糖値対策として、ボクは、食前に超高濃度マグネシウムを 100cc の水に 5~10滴ほどたらして飲んだあと、オリーブオイルを大さじ1杯、食後にインスタントコーヒー(ブラック)を飲んでいます。

朝食のメニューは基本的には果物とヨーグルト、それにクルミを少々。超高濃度マグネシウムは、すい臓の機能を活性化させ、インスリンの分泌を促すので、飲み始めてかれこれ二年がたちます。

いずれにしても血糖コントロールはうまくいっていので朝食時の血糖対策は個人的には超高濃度マグネシウム・コーヒー・オリーブオイルが功を奏しているのかなと感じています。

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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