『インスタントコーヒー』タグの付いた投稿
種実類・インスタントコーヒー…糖尿病検査前日の昼食
明日は糖尿病定期検診。2か月に一度かかりつけの病院で行なっています。検査に備えて一昨日から糖質を控えた食事にしています。今日の昼食メニューは◇種実類（松の実・ク…続きを読む
ロカボナッツ・オリーブオイル・コーヒー｜糖尿病検診三日前の朝食
2か月に一度おこなっている2型糖尿病の定期検診三日前。検査に備えて今日から食事は糖質制限食に切り替えました。今日の朝食は◇イタリア産・有機オリーブオイル（大さじ…続きを読む
超高濃度マグネシウム・コーヒー・オリーブオイル｜朝食時の血糖値対策
朝食時の血糖値対策として、ボクは、食前に超高濃度マグネシウムを 100cc の水に 5～10滴ほどたらして飲んだあと、オリーブオイルを大さじ1杯、食後にインスタ…続きを読む
デルタのロカボナッツとネスカフェゴールドブレンド｜糖質制限六日目の昼食
糖質制限 インスタントコーヒー, デルタ, ネスカフェゴールドブレンド, ロカボナッツ, 昼食, 糖質制限
2型糖尿病の定期検診二日前。検診にそなえて一週間前から食事は糖質制限食にしています。糖質制限六日目の昼食は―― デルタのロカボナッツを2袋。1袋（30グラム中）…続きを読む
ローソンのロカボパン・ロカボナッツ・コーヒー｜糖質制限四日目の昼食
2型糖尿病定期検診四日前。検査一週間前から糖質制限を始めました。糖質制限四日目の今日の昼食は、ローソンのロカボパン「糖質オフのふっくらとしたたまごを包んだしっと…続きを読む
エクストラバージンオイル・コーヒー・果物…｜糖質制限四日目の朝食
糖質制限 インスタントコーヒー, エクストラバージンオイル, クルミ, 朝食, 果物, 無糖プレーンヨーグルト, 糖質制限
2型糖尿病の定期検診まであと四日。検診一週間前の恒例として行なっている糖質制限。血糖値とヘモグロビンA1cは正常値を維持しているので別に問題はないんだけど万全を…続きを読む
血糖値対策で飲んでいるインスタントコーヒー｜ネスカフェゴールドブレンド
血糖値対策でインスタントコーヒーを一日3杯から5杯ほど飲んでいますが、今、飲んでいるのは、ネスカフェゴールドブレンド。今回はじめて買ってみました。ほかのインスタ…続きを読む
コーヒーに含まれるクロロゲン酸はインスリンの働きを活性化させます。
コーヒーの苦みのもとでもある「クロロゲン酸」という成分はインスリンの働きを活性化させるということが最近の研究で分かってきました。週に5回以上コーヒーを飲むと糖尿…続きを読む
