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2型糖尿病を治療中! > 血糖値対策 > 高血糖を改善するには食後血糖値だけを下げようとしてもダメ!

高血糖を改善するには食後血糖値だけを下げようとしてもダメ!

空腹時血糖値を下げる

高血糖を改善するには、食後血糖値だけを下げようとしてはダメ。もちろん2型糖尿病の方は(ボクも含め)食後血糖値の上昇を抑えることは必要です。でも高血糖でいちばん大切なのは空腹時血糖値を下げること。食後血糖値が下がっても高血糖は治りません。空腹時血糖値を下げないかぎり高血糖は改善されないんです。

糖の吸収を穏やかにするサプリや飲み物は、あくまでもそれは食後高血糖の急上昇をゆるやかにする手段。高血糖の解決策ではありません。インスリンの効きが悪くなってしまった高血糖を改善するには空腹時血糖値を下げて、インスリンの働きを回復させることが大切です。

空腹時血糖値を下げるにはアカシアポリフェノールは有効です。

高血糖 改善  血糖値対策

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

食事だけで血糖値を下げる

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