おでん・長ネギのナムル…|糖尿病定期検診七日前の夕食 2型糖尿病の定期検診まであと七日。血糖値を安定させるために十日前から食事は糖質制限食ににしています。糖質制限を始めて今日で三日目。夕食の献立は◇おでん◇ザク切りキャベツ(ドレッシングはエゴマ油)◇菜の花のおひたし◇長ねぎのナムル――。おでんの具材には糖質が多いものもあるので、ちくわぶと餅入り巾着には手をつけませんでした。食後の血糖値をおだやかにするために賢者の食卓を緑茶に溶かして飲みながらおでんをつまみました。 大塚製薬賢者の食卓ダブルサポート 6G×30包 【特定保健用食品】[特定保健用食品/血糖値/中性脂肪/脂肪/食生活改善/糖分吸収抑制/脂肪吸収抑制/食物繊維]楽天で購入