在宅勤務中の運動不足解消はウォーキングがおすすめです。

在宅ワーク　ウォーキング, 在宅勤務, 運動不足, 運動不足解消

今まで会社勤めをしていたヒトが、在宅勤務になったときに、注意しないといけないのは、運動不足に陥ること。下手をすると、一日中、家から一歩も出ないということもあった…続きを読む

在宅勤務中に気になる家族の音はスージーイヤーグミで解決

在宅ワーク　スージーイヤーグミ, 耳栓, 騒音カット

在宅勤務中に気になるのは「音」。部屋の中を走る回る子どもの足音。兄弟げんかの声。それを止める母親の怒鳴り声。一日中つけっぱなしになってるテレビの音。「うるさい！…続きを読む

在宅勤務中は糖尿病予備軍にならないよう要注意

在宅ワーク　在宅勤務, 糖尿病予備軍

新型コロナウイルス感染症拡大防止と緊急事態宣言に伴い、在宅勤務になったヒトに、在宅ワーク歴13年のボクから一言アドバイスさせていただくと、糖尿病予備軍にならない…続きを読む