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『在宅ワーク』カテゴリーの投稿一覧

在宅勤務中の運動不足解消はウォーキングがおすすめです。

運動不足解消はウオーキング

在宅ワーク ウォーキング, 在宅勤務, 運動不足, 運動不足解消

今まで会社勤めをしていたヒトが、在宅勤務になったときに、注意しないといけないのは、運動不足に陥ること。下手をすると、一日中、家から一歩も出ないということもあった…続きを読む

在宅勤務中に気になる家族の音はスージーイヤーグミで解決

騒音カット耳栓(スージーイヤーグミ)

在宅ワーク スージーイヤーグミ, 耳栓, 騒音カット

在宅勤務中に気になるのは「音」。部屋の中を走る回る子どもの足音。兄弟げんかの声。それを止める母親の怒鳴り声。一日中つけっぱなしになってるテレビの音。「うるさい!…続きを読む

在宅勤務中は糖尿病予備軍にならないよう要注意

在宅勤務中

在宅ワーク 在宅勤務, 糖尿病予備軍

新型コロナウイルス感染症拡大防止と緊急事態宣言に伴い、在宅勤務になったヒトに、在宅ワーク歴13年のボクから一言アドバイスさせていただくと、糖尿病予備軍にならない…続きを読む

管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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  • 大相撲で15連敗した照強は持病の糖尿病が影響だった。

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    沖縄で買ったオキハムじゅーしぃの素で炊き込みご飯を作って食べた。

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