糖尿病腎症を悪化させて透析を受けたくない人は『健康』2017年3月号は必読

主婦の友社『健康』2017年3月号の大特集は「透析を受けないための慢性腎臓病＜CKD＞大全」。糖尿病性腎症チェックシートをはじめ糖尿病性を食い止めるための食事・ツボ・運動などが分かりやすく解説されています。糖尿病性腎症を悪化させて人工透析を受けたくない人は『健康』2017年3月号（主婦の友社）は必読です。

糖尿病性腎症を食い止める『健康』（2017年3月号）記事名の抜粋

●糖尿病性腎症とはどんな病気？
・透析患者がもっとも多いのは糖尿病性腎症
・糖尿病発症から約15年でタンパク尿が出て腎機能が悪化する
・糖尿病性腎症は初期の段階は自覚症状がない
・タンパク尿で出ると早い人では5年ほどで透析が必要になる
●糖尿病性腎症の防ぎ方
・糖尿病を悪化させる習慣で腎機能も低下する
・血糖値を上げる生活習慣を改める
・食事は減塩して高血圧も防ぐ
・糖尿病性腎症を悪化させる危険な要因
●糖尿病性腎症を食い止める食事・ツボ・運動
・キクイモに含まれるイヌリンが血糖値を下げ糖尿病性腎症の悪化を防ぐ
・腎臓こすりは糖尿病性腎症の悪化を止めて腎機能を活性化する
・一日3セットの水平足踏みは糖尿病性腎症の進行を食い止める効果あり
●糖尿病性腎症に効果あり！腎機能アップ18のコツ
●透析に至る糖尿病性腎症を早期発見して早めの治療を！チェックシート

腎症など糖尿病の合併症対策にはアカシアポリフェノール

『健康』主婦の友社（2017年3月号）では、腎症など糖尿病の合併症対策に効果が期待できる成分として アカシアポリフェノール が紹介されていました。上の画像のサプリはボクが飲んでるアカシアポリフェノールのサプリ（アカポリアプラス）です。

アカシアポリフェノールをとると（アカシアポリフェノールの強力な抗酸化力によって）動脈硬化を進める血管のサビを落とせるので、糖尿病性腎症など糖尿病の合併症を防ぐ効果が期待できます。（糖尿病性腎症を悪化させて）透析を回避するには、糖尿病が進行する前に、血糖値対策をしておくことが大切。アカシアポリフェノールはその最強の助っ人となってくれるでしょう（『健康』2017年3月号から抜粋）