5月9日。アイスクリームの日だけどボクは糖質制限中。今日の夕食は…

2019年5月9日。アイスクリームの日。ボクも大好きなモナ王を食べたいところだけど、2週間後に 2型糖尿病定期検診を控え、ただ今、糖質制限中。なのでモナ王は我慢。ということで今日の夕食は――

◇キクイモ酢◇ザク切りキャベツ（ドレッシングはアマニ油）◇ゴボウの梅干し煮◇きゅうりとニンジンの即席漬け◇ナスとピーマンの煮浸し◇卵焼き◇鶏肉のバターにんにく醤油◇豚肉と玉ねぎの甘辛煮（付け合わせはレタスとミニトマト）◇ワカメとネギの味噌汁――

そして食後にアカポリアプラスを6粒飲みました。



2型糖尿病の定期検診が無事に終わったら大好きなアイスクリームをおなかいっぱい食べてやる。ボクはその日をアイスクリームの日とするか（笑）

血糖値も安定しているので今日はモナカアイスを6個食べた。