糖尿病検診前日の夕食は寄せ鍋。具材は…

明日は糖尿病の定期検診日。時間は午前9時から。検査に備えて三日前から糖質を抑えた食事に切り替えました。糖尿病検査前日の夕食メニューは寄せ鍋。具材は、豆腐・しいたけ・豚肉・牡蠣・タラ・ホタテ・白菜・長ネギ……。ふだんは締めにうどんを入れるんですけど、明日は糖尿病検診なのでボクだけうどんは食べませんでした。



糖尿病検査前日なので

今日はアカポリアプラスを少し多めに飲む。