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お酒なら焼酎オッケー、ビールダメ|糖尿病改善かるた【お】

糖尿病改善かるた【 お 】

ビール

お酒なら焼酎オッケー、ビールダメ!


お酒も種類によっては糖質を多く含んでいるので注意が必要です。糖質が多いのはビールと梅酒。とくに夏場のビールの飲み過ぎは高血糖のヒトは厳禁。血糖コントロールにはビールは大敵です。一方、焼酎とウォッカは糖質ゼロ。2型糖尿病で糖質制限をしているヒトも焼酎とウォッカは飲んでも大丈夫です。高血糖なんだけど、どうしてもビールを飲みたい、というヒトは、糖質オフか糖質ゼロのビールをほどほどに。あくまでもほどほどに、ですよ。

キリン 濃い味 糖質ゼロ

糖尿病 酒 種類  糖尿病改善かるた

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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