6月5日。昼食は昨日の夕食のカレーライス。血糖値対策で食前に…

6月5日。落語の日。今日の昼食は昨夜の夕食に食べたカレーライス。カレールウはグリコのプレミアム熟カレー中辛。我が家は以前はカレールウはジャワカレー中辛を使っていたんだけど、最近は、グリコのプレミアム熟カレー中辛を使うことが多い。



血糖コントロール中につき、血糖値対策で、食前に富士フイルムのメタバリアEXを3粒飲んだ。メタバリアEXは先週おためし（約14日分）を購入。500円＋税。食事の前に 2～3粒ずつ飲んでいるけど、飲みやすいし、血糖値対策サプリとしての効果も期待できそうなので、継続して飲み続ける予定。