メタバリアEXの飲み方は食前に2～4粒が目安ですが…

富士フイルムの糖質ケアサプリ「メタバリアEX」14日間トライアルパックを購入。現在、お試しで飲んでいます。トライアルパックに入っていた冊子に載っている「メタバリアEXおすすめの飲み方」には、摂取目安量は一日8粒。食事の内容や量に合わせて1回あたり2粒から4粒を一日3回に分けて食前に水といっしょに飲んでください、と書かれています。

ボクの場合は、朝食はバターコーヒーだけなので、朝食時にはメタバリアEXは飲みません。昼食時は糖質が多い場合は3粒、通常は2粒、夕食時は 3粒、糖質や食事の量が多いときは 4粒飲んでいます。

メタバリアEXは粒タイプなので外食をするときはサプリケースに入れて携帯していっています。顆粒タイプと違って水に溶かさずに水といっしょにそのまま飲めばいいだけなので外食するときも手軽に糖質ケアができるので重宝しています。