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2型糖尿病を治療中! > 血糖値対策 > 今日の昼食はソーセージパンにメロンパン…賢者の食卓で食後血糖値対策

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今日の昼食はソーセージパンにメロンパン…賢者の食卓で食後血糖値対策

菓子パンと賢者の食卓

今日の昼食は、ソーセージパン、メロンパン、カレーパン、シナモンドーナツ。近所のヨークマートに入っているパン工房で買いました。粒ピーナツバターのコッペパンとあんことホイップクリームのコッペパンも買いたかったんだけど、まだできていなかったので断念。メロンパンやシナモンドーナツなど糖質の多いパンを食べたので、食後の血糖値対策として、賢者の食卓をコーンスープに溶かして飲みました。

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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