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今日の昼食はソーセージパンにメロンパン…賢者の食卓で食後血糖値対策

菓子パンと賢者の食卓

今日の昼食は、ソーセージパン、メロンパン、カレーパン、シナモンドーナツ。近所のヨークマートに入っているパン工房で買いました。粒ピーナツバターのコッペパンとあんことホイップクリームのコッペパンも買いたかったんだけど、まだできていなかったので断念。メロンパンやシナモンドーナツなど糖質の多いパンを食べたので、食後の血糖値対策として、賢者の食卓をコーンスープに溶かして飲みました。

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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