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昼食は中華料理店で冷やし中華。メタバリアEX持参で餃子も注文



令和元年8月29日。今夏の暑さも峠を越えたと思いきや暑さが逆戻り。外の気温は35度。地元の中華料理店で昼食。この道45年、台湾出身のご主人が作る料理はどれも秀逸。今日は暑かったので冷やし中華を食べた。

2型糖尿病の定期検診を3週間後に控え、今週から糖質オフの食事に切り替えたのだが、糖の吸収を抑える メタバリアEX もオレンジ色のサプリケースに入れて4粒持ってきたことだし、今日のところは、ま、いいか、ということで……。

餃子

隣のテーブルの女性が餃子を食べている。この店の餃子はこれまたおいしい。ほんとは食べないつもりだったが、メタバリアEX もあるし、ま、いいか、ということで、餃子も追加注文した。2型糖尿病定期検診に備えての糖質オフの食事は明日からにしよう(笑)

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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