昼食は中華料理店で冷やし中華。メタバリアEX持参で餃子も注文

令和元年8月29日。今夏の暑さも峠を越えたと思いきや暑さが逆戻り。外の気温は35度。地元の中華料理店で昼食。この道45年、台湾出身のご主人が作る料理はどれも秀逸。今日は暑かったので冷やし中華を食べた。

2型糖尿病の定期検診を3週間後に控え、今週から糖質オフの食事に切り替えたのだが、糖の吸収を抑える メタバリアEX もオレンジ色のサプリケースに入れて4粒持ってきたことだし、今日のところは、ま、いいか、ということで……。



隣のテーブルの女性が餃子を食べている。この店の餃子はこれまたおいしい。ほんとは食べないつもりだったが、メタバリアEX もあるし、ま、いいか、ということで、餃子も追加注文した。2型糖尿病定期検診に備えての糖質オフの食事は明日からにしよう（笑）

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