バナナ酢の炭酸水割りを飲んでみた。血糖値を安定させる効果に期待

便秘改善に家内が作って飲んでいるバナナ酢。ダイエット効果もあるらしいけど家内の体重はほとんど変化なし。でもバナナ酢を飲み始めてから家内のお通じは快調みたいだからバナナ酢は便秘解消には効能が期待できるのかもしれません。



それはさておき家内が買った『 バナナ酢の本 』をパラパラッと読んでみたら「バナナ酢は高血圧や糖尿病、脂質異常症を抱えるかたにもおすすめできます」と書いてありました。「血糖値が高めだったので、バナナ酢を日々飲み続けたところ、一年後には血糖値が基準値内に下がり、安定するようになりました」という体験談も紹介されていました。バナナ酢は血糖値を安定させる効果も期待できるんですね。



家内が作っているバナナ酢を冷やした炭酸水で割って飲んでみました。ほのかにバナナの甘い香りがします。お酢のむせるような口当たりはありません。おいしい、というほどじゃないけど、まずくもない、といった味ですね。



なおバナナ酢の本には「バナナ酢はさまざまな健康効果のほか男性機能を高める作用があります」と書かれていました。へ～、バナナ酢は血糖値を安定させる効果だけじゃなく、男性機能を高める作用もあるのか……。バナナ酢、しばらく飲んでみようかな（笑）