糖尿病教室は楽しい！

ボクが2型糖尿病の治療で通院している病院では毎月一回、糖尿病教室を開催しています。この糖尿病教室、たのしいんです。1回30分。看護師・栄養士・薬剤科・医療ソーシャルワーカー（社会福祉士）のかたが講師になって、タメになる話をしてくれます。

たとえば「血糖コントロールに欠かせない食品の紹介と食べる順番について」「糖尿病患者の災害時に対する心構え」「食事の基本と間食について」など。

毎回ではありませんが低糖質おやつや低糖質調味料のサンプルもいただけます。これが楽しみで糖尿病教室に参加するヒトもいるくらい。ボクもそのひとり（笑）。何はともあれ糖尿病教室は楽しい！

・糖尿病教室で管理栄養士に聞いた間食の取り方10原則の内容
・病院の糖尿病教室で聞いてきた血糖値が上がりにくい食事について