イチゴ・メロゴールド・ロカボナッツ…｜糖尿病定期検診七日前の朝食

糖尿病検診七日前の朝食

2型糖尿病定期検診七日前。十日前から食事は糖質制限食にしています。今日の朝食は、◇超高濃度マグネシウムを水（100c）に5滴たらしたもの◇オリーブオイル（大さじ二杯）◇イチゴ（3粒）◇メロゴールド（二分の一個）◇無糖ヨーグルト◇ロカボナッツ（30g）――。ロカボナッツは一袋（30g）の糖質量が 1.6 グラムなので糖質制限期間中の必需品です。