2型糖尿病を治療中!

  • ホーム
  • メタバリア
  • 糖質制限
  • 血糖値対策
  • 食事・食べ物
  • レシピ
2型糖尿病を治療中! > 書籍 > 石原新菜先生もオススメする血糖値改善に効く酢しょうがレシピ

石原新菜先生もオススメする血糖値改善に効く酢しょうがレシピ

血糖値のコントロールに酢しょうががいいという話をテレビで見たので、酢しょうがを作って食べ始めて二週間。毎回、毎回、酢しょうがをそのまま食べ続けるのも飽きてきた(笑)。毎日食べ続けるならボクが常食している 酢たまねぎ のほうが食べやすいかな…。

酢しょうが

と思っていたところ、血糖値改善に効く酢しょうがレシピが11種類も紹介されている『 酢しょうがで体すっきり!ずっと健康! 』という本を見つけたので、さっそく購入しました。

表紙に「石原新菜先生もオススメする」って書いてあるけど、にいな先生って誰だ? 本をパラパラッとめくってみたら白衣を着ている女医さん風の女性の写真が載ってるんだけど、この写真の女性が石原新菜(いしはらにいな)先生かな。ま、どうでもいいか(笑)

酢しょうがで体すっきり!ずっと健康!<目次>
酢しょうがで体すっきり!ずっと健康!(宝島社)

  • 酢しょうがに秘められた15のパワー
  • 酢しょうがが効くメカニズム
  • 酢しょうがの基本の作り方
  • 酢しょうがQ&A
  • 酢しょうがの効果1…脂肪燃焼&ダイエット
  • 酢しょうがの効果2…アンチエイジング&美肌・美白効果
  • 酢しょうがの効果3…免疫力アップ&スタミナ強化
  • 酢しょうがの効果4…高血圧&動脈硬化予防
  • 酢しょうがの効果5…血糖値の改善&糖尿病予防
  • 酢しょうがの効果6…胃腸の環境改善&消化促進
  • 酢しょうがの効果7…鎮痛&解熱作用
  • 酢しょうがの効果8…めまい&耳鳴り改善
  • 酢しょうがの効果9…うつ・自律神経失調症
  • 万能しょうがスープレシピ<全5種類>
  • 美容に効く酢しょうがレシピ<全15種類>
  • 免疫力を高める酢しょうがレシピ<全15種類>
  • 血液サラサラ酢しょうがレシピ<全13種類>
  • 血糖値の改善に効く酢しょうがレシピ<全11種類>
  • しょうがのいろいろな使い方
  • おいしい!すっきり!酢しょうがドリンク
  • ヘルシーなのに大満足♪酢しょうがスイーツ
  • いろんな料理にアレンジ自在しょうがみそ


  • ~『 酢しょうがで体すっきり!ずっと健康! 』(宝島社)~


    『酢しょうがで体すっきり!ずっと健康!』に登場する石原新菜(いしはらにいな)先生は1980年生まれ。テレビやラジオでも活躍中とか(見たことないけと)。東京都江東区森下にあるイシハラクリニックの副院長で、院長のお父さまは『生姜力』『体を温めると病気は必ず治る』などの著書でもおなじみの石原結實(いしはらゆうみ)先生。ちなみに石原新菜先生は二児のママだそうです。な~んだ(笑)

    石原新菜, 酢しょうが  書籍

    « 糖尿病になったらこの本を読めばあなたに合った治療が分かります。 黒酢茶を食前に飲んで食後血糖値の上昇を抑えるボクの食事法 »

    管理人

    管理人

    血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

    食事だけで血糖値を下げる

    藤城式食事法
    • メタバリアEXお試し500円
    • 在宅ワーク日記
    • ボクが飲んでるグァバ茶

    新着記事

    • オキハムじゅーしぃの素で作った炊き込みご飯

      沖縄で買ったオキハムじゅーしぃの素で炊き込みご飯を作って食べた。

      食事・食べ物

    • ペヤングやきそば超大盛マヨネーズMAXとメタバリアEX

      ペヤングやきそば超大盛マヨネーズMAXを食べた。糖質制限中だけど…

      食事・食べ物

    • インド料理

      35回目の糖尿病定期検診。血糖値75・HbA1c5.4。昼食はインド料理

      検査結果

    カテゴリー

    site map

    • サイトマップ

    免責事項
    プライバシーポリシー
    お問い合わせ

    Copyright© 2021 2型糖尿病を治療中!. All rights reserved.

    ページトップへ