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5月17日。今日はお茶漬けの日。食べたかったけど糖質制限中につき…

永谷園のお茶漬け

5月17日。今日は「お茶漬けの日」。永谷園が「お茶づけ海苔」の発売60周年を記念して、2012年に日本記念日協会に登録・制定されました。ボクは永谷園のお茶漬けが大好きなので、「お茶づけ海苔」「梅干茶づけ」「さけ茶づけ」は、つねに買い置きをしてあります。お茶漬けの日にちなんで、夕食は永谷園のお茶漬け三昧といきたいところでしたが、四日後の糖尿病定期検診に向けて現在、糖質制限中。なので、お茶漬けは我慢ということになりました。

ということで、5月17日。お茶漬けの日のボクの夕食は――

糖質制限食|夕食

食前に水で薄めた黒酢をのんでから◇ザク切りキャベツ(ドレッシングはエゴマ油)◇だいこんおろし◇厚揚げ◇サバの味噌煮◇キムチ納豆。そして、ご飯茶碗に永谷園のお茶漬け(お茶づけ海苔・梅干茶づけ・さけ茶づけ)を(封を切らずに袋だけ)入れて、お茶漬けを食べた気分を味わいました(笑)

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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