指に温湿布を貼るだけで高血糖が改善！『健康』2017年4月号

『健康』2017年4月号の糖尿病関連で注目すべき記事は「指に温湿布を貼るだけで体の不調がなくなる」。手や足の指に温湿布を貼るだけで、インスリンの分泌を促し、高血糖を改善する効果が期待できる「指湿布のやり方」が解説されています。そのほか、高血糖を防ぐ乳酸発酵キャベツの作り方やレシピなども掲載されています。買って読んでみましたが、血糖値やヘモグロビンA1cの数値が高いヒトには『健康』2017年4月号（主婦の友社）はおすすめです。

『健康』（2017年4月号）糖尿病関連の主な記事名＜抜粋＞

●晩ご飯の前に乳酸発酵キャベツを食べてヘモグロビンA1cが6.5→5.9に
●乳酸発酵キャベツの作り方
●疲労や冷え・便秘などの未病を放置しておくと高血圧や糖尿病につながる
●キャベツの抗酸化作用は若々しい血管を保ち高血圧や高血糖を防ぐ
●乳酸発酵キャベツのアレンジレシピ
●体の不調が指に貼るだけで改善！指シップのやり方
●高血糖を改善する指シップの貼り方
●なぜ指シップは効くのか？
●血糖値と血圧を下げて痩せる脂肪燃焼黒豆エキス
●3ステップ糖尿病改善術！テンペ菌発酵の薬草茶
●合併症が出るほどひどい糖尿病に薬草茶が効いた
●8種の薬草が血糖値を下げ、糖尿病の合併症も防ぐ
●高カカオチョコ～苦みの強いチョコが糖尿病への効果も高い

糖尿病の改善などで話題！高カカオチョコレートの効果

『健康』2017年4月号（主婦の友社）では、高カカオチョコレートの効果についての記事も掲載されています。苦みの強い高カカオチョコレートを食べるとインスリンの働きがよくなること、カカオポリフェノールは糖尿病で起こる認知症の予防にも役立つことなどが、紹介されています。

ちなみに高カカオチョコレートはボクも食前に食べています。