サバ缶みそ汁・酢キャベツ・ハムエッグ｜糖尿病検診三日前の昼食

糖尿病定期検診三日前。血糖値を上げないために今日から検査にそなえて食事を糖質制限食に切り替えました。昼食は◇酢キャベツ◇ハムエッグ◇サバ水煮缶のみそ汁――。このメニューの糖質量は約 0.3 グラム。おなかもそこそこいっぱいになるので空腹感は感じません。糖質制限食の昼食メニューとしては理想的（かな）



食後の血糖値対策として小林製薬のサラシア100も飲んでおきました。

サラシア100を送料無料でお届けします。