昼食はパンを食べ過ぎたのでメタバリアEXと減糖茶で糖対策

6月6日。いけばなの日。今日の昼食はパン。母が駅前のヴィ・ド・フランスでパンを買ってきてくれました。カツサンド・ウインナーロール・クリームパンなど全部で4個。正確に言うとパンを3個、カツサンドを一箱。

血糖コントロール中なので、糖質を多く含むパンはできれば控えたほうがいいんだけど、おいしそうな焼きたてのパンを目の前にしたら、そんなことは言ってられません。ま、いいか、ということで、全部いただきました。

昼食はパンを食べすぎたので、メタバリアEXと減糖茶を飲んで、糖対策も抜かりなくやっておきました。夕飯はご飯は食べないでおかずだけにしておこう。