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2型糖尿病を治療中! > 食事・食べ物 > マヌカハニー、ボクのおすすめの食べ方

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マヌカハニー、ボクのおすすめの食べ方

マヌカハニーのおすすめの食べ方

娘が買ってくれたニュージーランド産のマヌカハニー(Wild Cape UMF10+)が、おいしくてたまらない。すっかりやみつきになってしまった。

おすすめの食べ方は、スプーンに水飴のようにクルッと巻いいたら、それを一気に口の中に入れ、舌の上でマヌカハニーを溶かしながらゆっくりと味わう。舌だけではなく、歯や歯茎にもマヌカハニーを味わわせてあげる。ついでに上あごと下あごにもマヌカハニーを味わわせてあげる(笑)

マヌカハニーのおすすめの食べ方は、スプーンですくって、それを口のなかでゆっくり溶かしながら味わう――これがいちばん好きですね。ただし、スプーンですくったらすぐに容器の蓋をすること。そうしないと、あまりにおいしくて全部食べちゃう恐れがあります(笑)

ボクが食べてるマヌカハニーはこれです。

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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