モナ王プリンのカロリーは1個221キロカロリー。糖質は…

モナ王プリンを買った。ボクはモナ王が大好きなので2個買った。ボクはモナ王を食べ過ぎて2型糖尿病になったといってもおかしくないほど無類のモナ王好き。糖質制限を基本にした血糖コントロールがうまくいっているので血糖値とヘモグロビンA1cの数値は安定しているとはいえ、いちおうモナ王プリンのカロリーと糖質量は気になるところ――



モナ王プリンのカロリーは1個221キロカロリー。糖質は約32グラム。 2個食べると糖質は約64グラム。きっちりした糖質制限では、一日の糖質は 30グラム以下に抑えるのが理想、ゆるやかな糖質制限の場合は、一日の糖質の摂取量は約50グラムなので、モナ王プリンを2個食べちゃうと、糖質オーバー。



でもまあボクは血糖値は安定しているし、モナ王は大好きだし、糖質制限はきっちりやっているわけでもないし、アカシアポリフェノールも飲んでるし……。ということで、モナ王バニラのカロリーと糖質は気にしないで 2個食べました。

2型糖尿病のボクがモナ王プリンを食べられるようになったのもひとえに アカシアポリフェノール のおかげです。

アカシアポリフェノールの効果