酢納豆の本が新聞広告に載っていたので購入。酢納豆を作って食べた。

新聞広告に酢納豆の本が載っていたので楽天ブックスで購入。書籍名は『酢納豆でやせる！病気が治る！』（マキノ出版）。本が届いたのでさっそく酢納豆を作って食べてみました。作ったといっても酢納豆の作り方は簡単。納豆にお酢を大さじ1杯程度加え、よくかき混ぜるだけ。お酢を加えることで、納豆のにおいが軽減され、ふわっとした食感になります。味もまろやか。酢納豆は血糖値を下げる効果も期待できるとのこと。しばらく毎日食べて酢納豆の効果を試してみようと思います。

ボクが楽天ブックスで買った酢納豆の本